lundi 11 mars 2013

Sharing the dream...   Calgary February 15-16-17th

Quote from one of the swimmer Brooklyn Baker / Citation d'une des nageuses Brooklyn Baker :

"It made me feel so important to be in the same water as an Olympian! It's not every day you get to swim with someone who has been to the Olympics, and she went twice! She taught us so much. She inspired me because she had to work really hard to get to the Olympics herself. The best part of her visit was getting her autograph and a picture with her!"

"Je me sentais tellement importante d'être dans la même piscine qu'une Olympienne. Ce n'est pas tous les jours que vous pouvez nager avec quelqu'un qui est allée aux Jeux olympiques, et elle y est allée deux fois! Elle nous a appris tellement de chose. Elle m'a inspirée parce qu'elle a dû travailler très dur pour aller aux Jeux olympiques. La meilleure partie de sa visite était d'avoir son autographe et une photo avec elle!"



Message from the head coach...

The club! Calgary Aquabelles 

Working in the water

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Spreading the dream... Sudbury February 9-10th
Here's an e-mail from a parent of a little swimmer in Sudbury... She is 7.


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Hope your travelling is going well and you arrive home before the freezing rain hits.

I wanted to take a moment to thank you very much for the weekend in Sudbury.  My daughter thought the time was amazing.  Right now, she is making a scrap book of photos, autographs, bathing caps and personal writings.  She has been crying since you left as she ‘misses you’ and genuinely hopes she will see you again.

This is the type of thing that she will remember forever.  She loves the sport and your contribution to her swimming is sure to be a large one and will certainly be long lasting.  From a parent’s perspective, I was amazed at how well you related to all the girls and the coaches.  It was fantastic to meet you and I am extremely glad the club brought you in. 


Thanks again,

Matt

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http://twitter.com/EliseMarcotte



De la nage synchronisée aux études universitaires; le parcours d’excellence d’Élise Marcotte

Élise Marcotte, étudiante de 24 ans au baccalauréat en marketing à l’UQAM, est une toute jeune retraitée de la nage synchronisée. Double médaillée d’or aux Jeux Panaméricains en 2011, médaillée de bronze des Championnats du Monde FINA en 2009 et en 2011, deux participations aux Jeux olympiques, voilà quelques-uns des résultats de cette jeune retraitée, originaire de Québec. Boursière depuis plusieurs années de la Fondation Sport-Études, Élise a entre autres été la récipiendaire d’une bourse Or de 5000 $ offerte par RDS, l’an passé, ainsi que d’une bourse « Une médaille à ma portée » de 5000 $ offerte par la Fondation Desjardins, au printemps 2011. Elle fait aujourd’hui un retour sur sa carrière de sportive d’élite et partage avec nous la façon dont elle a vécu ces nombreuses années de sacrifices en combinant un sport exigeant avec ses études.
« Il y a quelques jours, raconte Élise Marcotte, j’ai croisé une jeune nageuse tout juste classée au sein du Centre d’Excellence de nage synchronisée. Ce centre regroupe les 24 meilleures nageuses au pays, dans le but de préparer l’équipe olympique des jeux 2016. C’est un honneur et une opportunité incroyable d’en faire partie. À 18 ans à peine, elle amorce sa première année de cégep et change de vie du tout au tout. À compter de ce moment, 40 à 50 heures d’entraînement par semaine ainsi que plusieurs compétitions internationales devront être inscrites à son calendrier.
Ce changement de vie est très commun au sein de la communauté sportive, précise madame Marcotte. J’ai aussi vécu cette modification de mon rythme de vie et j’ai dû partir de ma ville natale, Québec, pour aller à Montréal, où j’ai fait partie du Centre d’Excellence. Durant six ans, de 2006 à 2012, j’ai représenté mon pays à deux Jeux olympiques (2008 et 2012), deux Jeux Panaméricains (2007 et 2011), trois Championnats du monde (2007-2009-2011) ainsi qu’à plusieurs autres compétitions internationales.
L’échange avec cette jeune nageuse m’a rappelé toutes ces années où j’ai dû combiner les études et les entraînements. Aujourd’hui, à la suite des Jeux olympiques de Londres, j’ai décidé de prendre ma retraite.
La jeune nageuse me décrivait son horaire en précisant à quel point cela représentait un défi pour elle. Passer directement de la piscine au cégep requérait une réelle adaptation. Immédiatement, je lui ai demandé si elle était inscrite à l’Alliance Sport-Études. Après avoir bénéficié de ces services pendant plusieurs années, la question était naturelle pour moi. Je lui ai aussitôt conseillé d’appeler ou d’envoyer un courriel, car les conseillers de l’Alliance sont rapides et efficaces, et ce, pour n’importe quelle situation. Leurs conseils m’avaient permis de faire mon DEC à une vitesse dont je suis plus que fière aujourd’hui. Je lui ai donc donné le nom des personnes à contacter en l’assurant qu’elle aurait une réponse quasi instantanée de leur part.
» Quant à moi, l’Alliance Sport-Études m’a permis de finir mon cégep avant les Jeux olympiques de 2008. L’Équipe de l’Alliance Sport-Études m’a accompagnée entre le Cégep Garneau à Québec, le Collège Ahuntsic à Montréal et Cégep@distance. Ayant eu à m’absenter à plusieurs reprises pour les camps d’entraînement et des compétitions, l’Alliance Sport-Études m’a permis de créer des horaires à mon avantage ainsi que des ententes avec mes différents professeurs en ce qui concerne des reprises d’examens ou des reprises de travaux. Les cours offerts par Cégep@distance m’ont également beaucoup aidée à accélérer mes études. Je pouvais faire des devoirs, peu importe le pays où j’étais, en plus de bénéficier d’un service personnalisé au besoin.
» Après les Jeux olympiques de Pékin 2008, j’avais finalement tous les acquis pour entrer à l’université et j’ai pris la décision de me replonger dans la piscine pour quatre nouvelles années. J’ai commencé ces quatre années en ayant deux objectifs majeurs en tête : des performances incroyables aux JO de Londres en 2012 et avoir mon baccalauréat en administration en décembre 2012.
» Chaque session de mon baccalauréat à l’UQAM, j’avais à m’absenter de deux à six semaines pour des camps d’entraînement et des compétitions à l’échelle internationale. Sur 15 semaines de cours, cela nécessitait beaucoup d’autonomie de ma part et énormément d’ouverture d’esprit de la part des professeurs.
» Avant chaque premier cours, j’écrivais à mes professeurs, avec une lettre de soutien de l’Alliance Sport-Études, pour mentionner le fait que j’allais devoir m’absenter au courant de la session. Cela me permettait de vérifier s’ils étaient prêts à collaborer avec moi afin de me permettre de poursuivre des études supérieures tout en étant une athlète de haut niveau. Avec les services de l’Alliance Sport-Études, tous les professeurs, sans exception, ont accepté et m’ont ainsi permis d’atteindre mes deux objectifs.
» J’ai fréquenté des établissements scolaires qui sont membres de l’Alliance Sport-Études; c’était un critère pour moi, car je savais que j’allais y avoir l’encadrement et le soutien nécessaire pour arriver à atteindre mes objectifs.
» Après 18 ans à pratiquer la nage synchronisée, j’ai décidé de prendre ma retraite et de me concentrer sur mes nouveaux objectifs. En tant qu’athlète, il est plus qu’important de se préparer une “après-carrière”. Pour moi, la transition s’effectue à merveille; ayant plusieurs projets en tête, je n’ai pas le temps de m’ennuyer!
» Je termine présentement un baccalauréat en administration marketing à l’UQAM et amorcerai une maîtrise dans la même discipline aux HEC en janvier 2013. Le sport restera toujours une priorité dans ma vie, affirme Élise Marcotte avec enthousiasme. »

dimanche 9 mai 2010

Japan Open 2010

Bonjour,

Voici un résumé de nos 3 jours de compétition au Japon.


  • Équipe technique

"Nous avons mis beaucoup d'heure d'entraînement à Montréal afin d'arriver prêtes à impressionner tous les juges et nos adversaires, nous pouvons maintenant dire "mission accomplie" pour l'épreuve d'équipe technique. Nous avons fait une performance dynamique qui en a mis plein la vue aux juges. Nos éléments techniques étaient bien exécutés et nous sommes très fières de notre performance. Tous les regards sont rivés sur nous pour l'épreuve d'équipe libre, préliminaire qui aura lieu le 4 mai, et ensuite la finale le 5 mai."

  • Duo technique, Marie-Pier Boudreau Gagnon, Chloé Isaac

"Nous sommes très satisfaite de notre performance d'aujourd'hui, les pointages sont serrés avec les espagnoles qui sont premières pour l'instant. Du point de vue technique, soit 50% de la note totale, nous avons réussi à créer l'égalité avec les espagnoles. Demain, nous comptons surprendre et impressionner les juges avec notre programme libre dont la musique est "Metallica"."


  • Solo technique et libre, Marie-Pier Boudreau Gagnon


Marie-Pier Boudreau-Gagnon est tellement en forme que nous avons l’impression qu’elle vole littéralement sur l’eau. En plus de combiner force et technique, elle réussit à exploiter l’émotion dramatique de sa musique à la perfection. Ses coéquipières et son entraîneur sont suspendues à chacun de ses gestes. Les juges en sont époustouflées et la classent en tête des trente compétitrices présentes.


"Mon objectif en venant ici était de remonter d'une place sur le rang mondial, soit de passer en avant de l'espagnole qui était 2e aux Championnats du Monde FINA 2009. Après l'épreuve technique j'étais au premier rang et j'ai réussi à maintenir ce classement aujourd'hui en faisant ma meilleure performance personnelle à l'issu des programmes libres. Les entraîneurs, les spectateurs et les juges sont venus me voir pour me dire à quel point ils ont apprécié mon programme et que je leur ai donné des frissons. Je suis très confiante pour la finale qui aura le 5 mai."

  • Équipe combinée

Demain aura lieu la finale des équipes combinées, suite aux épreuves préliminaires nous avons réussi à susciter le même engouement qu'aux Championnats du Monde FINA de 2009 où nous étions médaillées de bronze et avons eu des pointages qui nous ont placé au premier rang, devant l'Ukraine, le Japon et la France.


Deuxième journée

Voici quelques nouvelles de la journée!

Aujourd'hui, nous avons nagé les préliminaires d'équipe libre. Cette routine, qui nous a permis de remporter le World Trophy à Montréal en novembre dernier, a encore eu beaucoup de succès aujourd'hui. La thématique est sur les cowboys/indiens, c'est une routine très artistique, qui est très rapide au niveau de l'exécution des mouvements et qui contient beaucoup de formation de patron. Nous avons remporté les préliminaires avec une avance d'environ trois points. Les finales auront lieu demain.

Pour une première fois sur le circuit international, Marie-Pier et Chloé ont présenté leur programme libre sur la musique du groupe rock "Metallica". Elles ont terminé deuxième derrière les espagnoles, qui sont médaillées d'argent des Jeux Olympiques de 2008. Elles ont fait une prestation remplie d'énergie et nageront la finale demain également.

Routine combiné, communément appelé le combo est probablement la routine dans laquelle nous nous amusons le plus! Sous le thème de «danse de rue», nous avons déplacé de l’air en remportant la première place devant le public japonais et les juges internationaux. La synchronisation des mouvements a fait une majeure différence aux yeux des juges. Comme nous sommes présentement les médaillées de bronze des Championnats du Monde FINA dans cette routine, il est très important de présenter à chaque compétition des performances éclatantes. Nous avons maintenant les yeux rivés vers la prochaine compétition, la Coupe du Monde, en septembre 2010, en pensant aux améliorations qui pourront être apportées à la routine d'équipe combinée.



Troisième journée

Voici les nouvelles de la dernière journée!

Marie-Pier a compétitionné en solo libre final ce matin. Elle croyait avoir fait sa meilleure performance à vie il y a deux jours, mais croyez le ou non, elle a réussit à faire encore mieux aujourd'hui spécialement au niveau technique! Elle a devancé l'espagnole, qui est médaillée d'argent en duo de Jeux Olympiques de 2008, ce qui a positionné Marie-Pier au premier rang. Elle est très fière de sa performance en plus d'avoir hâte de compétitionner à la Coupe du Monde, en septembre, contre la russe qui est la championne du Monde dans cette épreuve. De plus, elle partira avec son entraîneure représenter le Canada en Chine, dans quatre jours pour aller établir une stratégie.

Nous avons monté sur la plus haute marche du podium encore une fois cet après-midi suite à la finale des équipes libres. Nous avons réussi à améliorer notre synchronisation entre les préliminaires, qui étaient hier, et la performance d'aujourd'hui, afin de donner un pointage final plus élevé auprès des juges, ce qui n'est pas peu dire en moins de 24 heures!

Encore une fois, Marie-Pier et Chloé ont fait une performance plus qu'énergique dans leur duo libre, sur la musique de "Metallica". Avec leur style différent, elles ont réussi à passer en avant des espagnoles qui étaient premières en préliminaires et ainsi finir deuxième au combiné du duo technique.

Sur sept épreuves, nous avons monté six fois sur la première marche du podium avec une deuxième place. Nous retournons donc à Montréal la tête haute avec plusieurs idées afin d'améliorer nos programmes en vue de la Coupe du Monde, en septembre.

Entraîneur:
Julie Sauvé

Nageuses des routines:
Équipe technique: Valérie Welsh, Erin Wilson, Eve Lamoureux, Tracy Little, Stéphanie Durocher, Jo-Annie Fortin, Karine Thomas, Élise Marcotte
Équipe libre: Chloé Isaac, Valérie Welsh, Eve Lamoureux, Tracy Little, Stéphanie Durocher, Jo-Annie Fortin, Karine Thomas, Élise Marcotte
Routine d'équipe combinée:Chloé Isaac, Valérie Welsh, Eve Lamoureux, Tracy Little, Marie-Pier Boudreau-Gagnon, Jo-Annie Fortin, Karine Thomas, Élise Marcotte, Erin Wilson, Stéphanie Leclair Substituts: Stéphanie Durocher, Camille Bowness
Duo technique et libre: Chloé Isaac, Marie-Pier Boudreau-Gagnon


À bientôt!

vendredi 12 décembre 2008

Watch what we did at the World Trophy

Here's the link!

http://www.nmnathletics.com/newMediaPlayer/console.htm?DB_OEM_ID=23020&type=live&oemid=23020&id=44428

Day 1 was duet free and thematic we swam 7th and 8th

Day 2 was free team we swam 3rd

Day 3 was combo we swam 2nd

Enjoy!

mardi 9 décembre 2008

World Trophy

Nous revenons tout juste du 3e World Trophy en Espagne à Madrid. La compétition avait lieu sur 3 jours soit du 5 au 7 décembre.

Notre premier entraînement avait lieu le 2 décembre. Après une journée de voyagement, il n’est jamais facile de retourner dans l’eau. Cependant, notre première pratique a très bien été.
Notre horaire était super chargé, nous avions un entraînement avec musique le matin, ensuite un retour à l’hôtel rapide pour dîner, et un autre entraînement dans l’après-midi. Au retour, nous faisions du vidéo afin de corriger le plus d’erreurs possibles pour le lendemain.

La compétition a commencé avec l’épreuve de duo libre avec Marie-Pier et Chloé, elles ont très bien nagé! Une heure plus tard, c’était à Tracy et moi de compétitionner dans l’épreuve de duo thématique. Notre maillot avait des pantalons et un chapeau qui représentait la Diva de Salvador Dali. Tous les duos thématiques devaient absolument avoir une thématique espagnole et nous avions aussi droit à un accessoire. Nous passions dernière et nous avons donné notre meilleure performance jusqu’à maintenant. (Cela fait juste 2 mois que nous pratiquons ensemble.)

Le lendemain, c’était l’équipe libre. Nous avons dû travailler beaucoup sur nos highlights et vu de cette compétition et ils ont tous fonctionnés! Nous nagions le même programme libre qu’aux Olympiques, mais avec plus de la moitié de nouvelles nageuses. Le dimanche c’était le combo. Le public a adoré notre routine!

Nous sommes maintenant en congé pour quelques semaines! En janvier, nous effectuerons quelques changements dans les programmes afin de les préparer le mieux possible pour les Championnats du Monde de 2009, à Rome.